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煎烤香腸,不僅油煙多,香腸也易焦,若用蒸、煮方式,總少了那一味兒,改用料理機炒香腸,不焦外,還可炒出油來,這對愛吃瘦香腸的蔣公而言,是一大福音。
蔣夫人買原味香腸,想吃其他口味時,則於料理中變化,如:加紅麴即紅麴香腸,加蒜頭即蒜味香腸,加黑胡椒即黑胡椒香腸,加紹興酒即紹興香腸.....,自由發揮即是了。

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西湖醋魚是道清爽的魚料理,一般是使用草魚,蔣夫人使用雕魚片,其實,選嫩口的魚片即可,最重要的靈魂是醬汁,若使用厚的魚片則多煮個1分鐘&多燜個5分鐘即成。

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煮炸醬,需要切碎洋蔥與豆乾,這麻煩的事兒,通常是油料理機來處理,只消幾秒鐘,就有我想要的食材粗細,嘿嘿!切來全不費功夫。

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壽喜燒除加入醬油、酒、味霖外,還可加入蘋果,讓醬汁增添果香味。

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不想吃炸的月亮蝦餅,不妨用烤的,沒有擾人的油煙,也不會製造過剩的油,所使用的餡料沒添加肥肉,蔣公一家子吃得美味極了!

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製作醉雞有兩種做法,先談雞肉的部分,可選擇清蒸或水煮浸泡熟成,兩者皆於煮熟後冰鎮使Q彈。

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蔣家千金喜食咖哩,尤其是添加咖哩塊的簡易咖哩,做法簡易食材豐富,繁忙的時候倒是個簡便的料理,食材需一樣樣炒香,所以邊洗邊切邊丟料理機煮,實在很方便。

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蔣夫人煮的里肌肉片,得不到家人青睞,望著冰箱裡剩餘的三片肉,怎辦才好?

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料理機炒出來的肉,質地滑嫩,重要的是100度恆溫烹調,吃的健康又不必顧鍋翻炒,雙手閒著閒著,感忙洗切下一道菜或擦洗廚房,唉呀呀真是輕鬆!

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蒜頭、奶油、胡椒粉加上新鮮巴西利,以料理機打碎,抹在麵包上進烤箱烤一下,哇嗚!蒜香濃郁的麵包馬上出爐,先一口口地滿足味蕾之後,再將殘留在主鍋的香蒜醬製作成香蒜奶油蝦或香蒜奶油菇,唉呀呀!不禁要高唱一句“幸福的不得了” 所以,別急著做耗時費力又浪費水資源的事,而是要將食材盡可能用罄,不餘任何垃圾為佳,因著這樣的想法製香蒜奶油醬的最佳時機,就是在準備下一餐前,先製作香蒜醬,接著即料理餐點,省事、省力、省水也,也讓今日的飲餐食具濃厚的西式風味

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麻油雞若添加些蔬菜,多了份清甜香味,反而較不膩。
若煮土雞,煮食的時間要多個15分鐘,煮的過程按反轉鍵(以刀背轉),肉較不易被切到。

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與大家分享好吃且不膩的烤雞,搭配了特製香料與各式蔬菜,讓香料、肉汁、蔬菜鮮甜交織,為節慶增添味蕾驚豔!

以下由麗珠老師示範聖誕烤雞,春節祭祖拜拜也可以此顛覆一下傳統唷!

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【材料】
1.牛肋條250克

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蔣夫人今年煮食偏素,然蔣公希望能以循序漸進的方式,不要斷然戒葷,當然,上有政策,下有對策,首先蔣夫人將500克的牛肋條,由以往煮一種料理,變換成兩種,這樣肉自然少了一半,再來,熬煮過程中多添加些自然香料,增添美味口感,食用時,會忘了肉變少了!

《紅燒牛肉》

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說到香魚,我們最熟悉的料理方式就是日式料理中的烤香魚,懶得烤,就煎魚,魚肉香酥可口,如今我們來變換烹調方式,享受一下香魚的鮮嫩--

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買了片好的虱目魚里肌,乾脆試試看三杯料理,蔣公吃了,以為是三杯雞,還真好吃捏!魚肉鮮嫩可口超乎意料。

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 R0050214.JPG  

【材料】1.秋刀魚一條,先切塊、川燙

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麻油雞

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道簡易的紅燒肉,迷人之處除使用純釀醬油,讓美味加分外,蘿蔔滋味與肉融合後,讓肉不膩、蘿蔔更馥郁香甜。

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