鬆餅在製作過程中,若不加入泡打粉或發粉,有一種方式可參照不加泡打粉的海棉蛋糕,另一方式是將打發蛋白與麵糊拌勻。
需注意的是:打發蛋白的容器不可沾有任何油、水,且蛋白與蛋黃分離要徹底,蛋白不能沾有一絲絲蛋黃,這樣才能確保打發成功。
當家中只有一個主鍋時,建議蛋黃與其他材料混勻的部分由手工操作即可,較費力的部份交給料理機處理,這樣的製作方式的麵糊倒入小烤模中烤就是小蛋糕;放入鍋中煎就稱為銅鑼燒;倒入鬆餅機中即是鬆餅是也!
【食材】
1.奶油20克
2.蛋黃2顆 、香草糖30克過篩、鹽1/8小匙 、低筋麵粉110克過篩 、小麥胚芽粉10克 、牛奶或豆漿120克
3.蛋白2顆量
4.香草糖40克
【作法】
步 驟 |
量杯 |
溫度 |
速度 |
時間 |
1.奶油20克入主鍋煮融化。 |
O |
37 |
2 |
5m |
2. 加入蛋黃2顆 、香草糖30克 、鹽1/8小匙 、低筋麵粉110克 、小麥胚芽粉10克 、牛奶120克打勻 。 |
O |
O |
4 |
6s |
3.無水無油的主鍋放入蝴蝶棒,接著放入蛋白2顆,先慢速打發至有小泡沫。 |
X |
X |
3 |
1m |
4.分三次加入40克的香草糖,打至硬性發泡。 |
X |
X |
3 |
1.5m |
5.將一半的蛋白霜與面糊混勻後,再將剩餘蛋白霜再次混勻。 |
O |
X |
0.5 |
1m |
※s-秒、m-分
不想加多點奶油,可與其他油對半或完全以其他油類取代,料理機設37度即可溶化奶油。
麵粉或糖粉秤重完要過篩,最簡便的方法就是將盤子&過篩器放在主鍋蓋上,將磅秤歸零後即可秤重。
將食材2.的蛋黃 、香草糖、鹽 、低筋麵粉 、小麥胚芽粉 、牛奶全放入主鍋打勻。
另一乾淨的鍋子打發蛋白(常溫)
硬性發泡就是直接以手挖起蛋白霜,霜挺立不下垂即是。
將一半的蛋白霜輕拌混合麵糊,再將剩下的蛋白霜混勻即可放入鬆餅機。
自從會製作健康鬆餅後,就不再買鬆餅粉啦!
麵糊殘渣不想洗也捨不得浪費,後續可製作糕餅饅頭,蔣夫人做了份饅頭。
鍋子乾淨多了,嘿嘿!不必洗鍋即可烹煮,完全無焦鍋之虞。
PS:牛奶可以豆漿代替
小麥胚芽粉可改為麥粉、芝麻粉之類的穀物
沒有香草糖則用糖粉即可。