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↓1.黃豆泡水四至六小時,可以的話中途換一次水,比較保鮮。
↓2.找底部有篩網的容器,或是下述容器,反正就是有孔洞可漏水的容器即可。
↓4.將泡好的黃豆擺入容器中。
↓5.蓋上濕布,四小時左右,可將水淹過黃豆,然後瀝乾,記得底盤的水要跟著換掉。
【補充說明】
可濾水的容器、黃豆泡發、濾乾、蓋布保濕發芽。
↓冒出小芽子的黃豆,真是可愛到不行呀!
1.以上作法,是有機大農場的老闆分享給我的。
2.根據有機黃豆製造商說,泡完四至六小時的黃豆,在發芽的過程中,若黃豆的品質新鮮,可四至五的小時左右換一次水,或不換水至發芽也OK。
3.黃豆長出來的芽以0.5公分以內為最佳狀態,否則會變成芽菜的味道!
4.品質不是很新鮮的黃豆,需要如上步驟5的作法,甚至換完水放入冰箱冷藏發芽。
5.聽說真空包裝內有打氮氣的,可讓黃豆的保存更好,若已拆封,或無真空包裝的,一律放入冰箱保存。
關於『發芽黃豆』的好處
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