close

R0035678.JPG  

早餐吃蒸地瓜及山藥時,淋上酸甜醬汁,又是道可口小品。

【食材】

1.地瓜&山藥切條狀,水500克。

2.柳橙汁、蜂蜜或楓糖、鹽&胡椒&辣椒粉、橄欖油入鍋,以速度5/4秒打勻。

PS:醬汁打勻後,試吃味道,再自行斟酌增減鹹甜。

 【做法】

a:水入主鍋,放入網鍋及地瓜山藥,設30分鐘/溫度V/速度蒸,蒸好取出。

b:將柳橙汁(或百香果醬加水&糖)20克、蜂蜜或楓糖10克、鹽&胡椒&辣椒粉些許、橄欖油。

11.jpg  

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 蔣夫人 的頭像
    蔣夫人

    蔣公一家子

    蔣夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()