地中海風味魚

 

夏日裡,鹹酸下飯好滋味!!

🍅食材:
魚一條
蒜頭去膜5克
洋蔥丁30克
橄欖油 30 克
彩椒丁 30 克 
番茄丁 30 克 
白酒 200 克 
白酒醋25 克 
鹽或鹽麴、胡椒適量

👉做法 :
1.魚用50度水川燙去腥,抹上鹽或鹽麴,將魚擺入蒸盤上,放入蒸鍋。
2.主鍋放入水500克或煮豆漿或雞湯、排骨湯等,水或湯煮開後,架上蒸鍋蒸魚,視魚的大小,設20分鐘左右/溫度V/慢速蒸,蒸好移走蒸鍋,清空主鍋。
3.蒜頭、洋蔥入主鍋,以速度6 /2秒切碎, 設10分鐘左右/溫度V/慢速/去量杯炒, 過程中放入油、 彩椒、白酒 、白酒醋 煮至三分之一的量,淋入蒸好的魚即完成。

💖ps:鹹度要足, 酸味呈現才佳。

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