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早上時間充裕時，煮糙米類的粥品是好選擇。
《材料》
1.水1200克
2.黑米150克、糙米30克
3.地瓜兩小條、紅藜些許
《作法》
1.水入主鍋，設10分／100度 ／速度1煮開。
2.入黑米&糙米，設15分／100度 ／速度1煮。
3.入地瓜、紅藜，設15分／100度 ／速度1煮軟。
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- Feb 08 Mon 2016 21:07
蔣家小館美善品─黑米地瓜粥
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