西班牙紅椒燉雞肉  

這道料理除了配飯享用,當麵包沾醬、夾饅頭皆宜。

 

 【食材】

1.蒜頭 30克

 

2.特級橄欖油 40克

 

3.洋蔥 150克、紅椒 300克、白酒 50克

 

4.馬鈴薯 200克、雞塊 1000克、番茄調味醬(見要訣)200克、雞高湯塊(或自製高湯10克)、鹽 1茶匙、現磨胡椒 ½茶匙
5.磨菇切片 250克荳蔻或月桂葉 3小撮

 

【做法】

1.蒜頭入主鍋,以『速度5/3秒』切碎後去膜,再以『速度6/2秒』切細碎。
2.入橄欖油,設『3分鐘/Varoma/速度1』爆香。
紅椒雞  
3.加入洋蔥、 紅椒、白酒,以『速度5/4秒』切碎,再以『10分鐘/Varoma/速度1』炒香。
4.加入馬鈴薯、雞塊、番茄調味醬、雞高湯塊、鹽、現磨胡椒調味,設『15分鐘/Varoma/速度湯匙/反轉』烹煮。
5.加入磨菇、月桂葉,設『15分鐘/Varoma/速度湯匙/反轉』烹煮。
 紅椒雞   
 

※要訣:

很多西班牙菜都有加入tomatefrito(蕃茄調味醬)。

您可用美善品輕鬆製作這道調味醬,切一個小洋蔥(40克),以3秒/速度5切碎,加入1湯匙橄欖油和1小撮鹽,以『2分/Varoma/速度1』爆香,再加入250克壓碎的蕃茄(罐頭),以『8分/100°C/速度1』烹煮,倒入密封玻璃瓶保存。

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