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燕麥奶 

早餐這一杯足已。

 

【材料】

1.燕麥片30~50克、牛奶或豆漿200克

2.綜合堅果（杏仁、核桃仁）、乾果（葡萄乾、枸杞）、果醬、水果丁隨意

 

【做法】

1.燕麥片&牛奶入主鍋，設4分鐘/70度/速度極慢，煮好倒入容器中。

2.食用前淋上綜合堅果、乾果（葡萄乾、枸杞）、果醬、水果丁即可。

 

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