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洋蔥耐放,蛋隨手可得,臨時加菜的好夥伴。

 

【食材】

1.油或奶油培根醬&紅蘿蔔適量、洋蔥一顆切絲。

2.蛋一顆與些許米湯、鹽和勻。
3.鹽、香草適量。


【作法】

 步      驟

量杯

溫度

速度

時間

1.油、紅蘿蔔、洋蔥入主鍋炒熟

O

100

極慢

5m

2. 蛋液由鍋蓋淋入洞口(如圖)或移開量杯再倒入蛋液,蓋量杯燜3~5分鐘。

O

V

極慢

5s

3.蛋液略凝固後再啟動炒一下並調味。

O

V

極慢

20s

※s-秒、m-分

R0043515.JPG  

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