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授課時,常跟學員們分享選購食材的要領、保存與料理方式,學員們聽著聽著會想跟我上市場找某些商家購買。
為滿足大家的需求,拍影片就不用群聚了。
不論您是否居住在屏東,都可以參考這樣的方式採買。
若能自備容器購買是最棒的啦!
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豆製品的水分及蛋白質含量高,常溫下易腐敗,最好一早購買(但不要買到昨天的貨~摸起來滑滑的或冰冰的)。
豆腐、豆乾買回,要以過濾水洗&過濾水淹過再冷藏,短期內用不完,可兩、三天換一次水,但香氣略遜。
若擔心油豆腐的油質不佳,可加水煮開或用熱水淋油豆腐,去油。
新鮮生豆包要立馬冷藏&當天食用,否則應分裝冷凍,用時取所需的用量解凍,避免重複解凍致酸壞。
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