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將家中現有的堅果&穀類同煮，香濃營養上桌。
【食材】
1.水500克
2.糙米20克、小米10克、薏仁20克、花生20克、白芝麻5克。
3.水500克
4.冰糖(可不加)，不加糖可加些許鹽提味。
【作法】
|
步 驟 |
量杯 |
溫度 |
速度 |
時間 |
| 1.主鍋入水500克煮開。 |
O |
100 |
0.5 |
5m |
| 2.放入糙米、小米、薏仁、花生、白芝麻。 |
O |
100 |
1 |
30m |
| 3.打成漿 | O | X | 0~4~10 | 3m |
| 4.加入水500克稀釋 | O | X | 0~10 | 3s |
※ｓ－秒、ｍ－分
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