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料理機恆溫炒蜆,食來肉嫩深受姐妹花的喜愛,當餐食量絕對大增

 

 【食材】

1.油、蒜、辣椒適量

2.魚露(或醬油)5克、味霖(或糖)5克

3.蜆200克

4.九層塔、鹽

5.烏醋些許

 

【做法】

步驟

量杯

時間

溫度

速度

備註

1.、蔥、辣椒入主鍋爆香

X

3m

0.5

 
2.入魚露、味霖炒香

O

2m

100

0.5

 
3.入蜆

O

4m

100

0.5

置蝴蝶棒

7.入九層塔、鹽調味

X

1m

V

0.5

置蝴碟棒
8.起鍋前烏醋些許調味

X

 

 

 









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