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生蝦或蒸炒後剝下的蝦殼,可將之炒香後,加水熬煮成蝦殼高湯,做茶碗蒸、鹹粥、燉飯、海鮮麵、濃湯、炒絲瓜....湯底,真可謂小兵立大功。
【食材】
1.洋蔥1/2顆、蔥白&薑些許
2.油適量
3.蝦殼
4.酒、檸檬汁、白胡椒適量、水蓋過食材
PS:若家中有高麗菜梗、無農藥的蔬果皮(煮來會增甜的)、蘿蔔、西洋芹、月桂葉....,可同熬。
【做法】
步 驟 |
量杯 |
溫度 |
速度 |
時間 |
1.洋蔥、蔥白&薑入主鍋打粗碎。 |
O |
0 |
0~6 |
2s |
3.入油炒香。 | X | V | 慢 | 3m |
3.入蝦殼。 |
X |
V |
慢 |
6m |
4.入酒、檸檬汁、白胡椒、水 | O | 100 | 慢 |
20m |
5.煮好以網鍋過濾。 |
※s-秒、m-分
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