2008年，我因職務調降，從處經理變成區經理，趁此機緣得以半休息狀態半年，所謂的半休息狀態是指──有萬能的Maggie協助客戶服務(客戶介紹或主動投保)，當然，需要我服務時，我會盡全力協助，一個月只開兩個小時的會議，其他都是自己的時間，啊！從19迄今42歲，這23年的歲月，只有在轉換工作的過程中，短暫的休息後，又投入新職場，直到安泰任職16年來，因為沒有轉換過跑道，所以除了產假之外，自己甚少休超過10天以上的假，總覺得忙，有很多的責任未了，看起來很有責任感，但是另一方面也顯示自己超強的工作狂傾向，不懂得放鬆。
這半年來可分為三個階段──
第一階段，突然停下腳步，說話、走路的速度也變慢了，喜歡作菜的我，在家裡看了很多美食節目，也嘗試了一些新的烹調方式，每週到圖書館報到，大量閱讀，也找了時間回去我最愛的家──屏東。
因為不用趕著上班，省掉很多交通時間，白天的時間變長了，也不時的回想過往工作中的種種狀況，看到喜愛保險業依舊不變的是什麼？自己目前改善的思考與價值是什麼？昨日之非，今日之是；今日之是，明日之非，有很多的價值觀、信念、思考模式，也因為每周一晚上的禪學課程而持續發酵，開始進入『看山不是山，見水不是水』的狀態中。
我也觀察到一向開朗的自己，其實有很多內在的情緒沒有引發出來，有很多細微的念頭一直被忙碌的我所忽略，心理有很多垃圾沒有被清理。
不時觀照到自己一些動作、語言，所代表的內在深層聲音是什麼，開始體會到──『要刮別人鬍子之前，先把自己的刮乾淨！』。
第二階段，烹調節目、書、減量中，開始往外走，到棉花田上免費的有機課程，會打精力湯、做海苔醬、糕點及養生概念，又學了一堂學費＄1500的製作麵包課程，到處走走看看，沒有時間感的感覺真有趣；星期三下午陪安安寫功課、烹飪、玩耍、東看看西看看；而夫妻溝通模式改變，親愛的蔣公說，我們的關係真是大躍進！
第三階段，不看烹調節目，書大多只看食譜，開始信任自己內在的聲音，也發現判斷力與決斷力的功力大增，有更大的開朗與自在，與孩子的相處也多些思考力的對話，因為我覺得一個人會快樂或受苦，不是事情本身讓人悲喜，而是你有怎樣的思辨能力──就是『智慧』啦！
而且在放鬆、內心平靜時，內在的窗口就會出現，它從未消失，只是我們被平日的忙碌、繁瑣給淹沒罷了！
這當中，蔣公一家子每週六都會到山上當假日農夫，農作之餘，這樣的反璞歸真，竟也發現與人生的哲理相呼應，體會到什麼叫隨緣，什麼是不強求，什麼是生命力……沒有所謂的躍然紙上，而是這樣赤裸裸的呈現在我們垂手可得之處，自然，說明了一切。
我也做了10幾年來一直想做的事──學了基本的理髮，而且還幫蔣公剪了個還可以的頭，自己算算，一次省250元，一年省3000元，哇！學費回來了！
寫這些過程時，我已經回到工作崗位了，每天早上八點以前就必須出門，但內心已不像過往那樣容易急躁，談到瑣事也不容易被干擾，把時間分配好，分清楚可以多做什麼、少做什麼，或是根本不做什麼。
題意解釋──
蘇軾 《定風波》
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，
誰怕？一蓑煙雨任平生。
料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。
回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。
詞意語意：
不要傾聽雨點穿過樹林，和衝擊樹葉的聲音，無妨一面歌唱呼嘯，一面散步慢行。 一根竹杖，一雙草鞋，比騎馬還要輕快，怕什麼呢？在這煙雨迷漫裡，只願做個穿著簑衣，戴著笠帽的漁夫，度過一生。有些寒冷的春風，把酒意吹醒了，山頭的落日卻來迎接我，回想一路走來時的寒風驟雨，雖然歷經了無數的風波打擊，管它的，回家吧！卻可過著平靜安定的生活。
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