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以料理機製作嬰兒食品定溫烹調蛋類,是絕佳選擇,蛋黃在65度即熟成,70度以上煮至少5分鐘才能殺菌。
〈作法〉
米50克與水350克,以17分鐘/100度/速度1煮成粥。
取粥100克與蘋果一塊,以速度10/2秒打成泥,加入蛋黃。
以70度以上(蛋黃在65度即熟成,營養保留更多)煮7分鐘/70或80度/速度2(煮5分鐘以上才能殺菌),煮熟後倒出。
瞧!如此少量也不沾鍋。
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以料理機製作嬰兒食品定溫烹調蛋類,是絕佳選擇,蛋黃在65度即熟成,70度以上煮至少5分鐘才能殺菌。
〈作法〉
米50克與水350克,以17分鐘/100度/速度1煮成粥。
取粥100克與蘋果一塊,以速度10/2秒打成泥,加入蛋黃。
以70度以上(蛋黃在65度即熟成,營養保留更多)煮7分鐘/70或80度/速度2(煮5分鐘以上才能殺菌),煮熟後倒出。
瞧!如此少量也不沾鍋。