《前言》
蔣夫人取得『國際嬰幼兒按摩協會』的講師執照，受惠良多，所以對推廣嬰幼兒按摩不遺餘力，也因著了解按摩手法與知識，按摩成為我與孩子親密感建立的管道之一，分享按摩協會提供的按摩遊戲，真是有趣極了！宜安到目前都還在玩，而且玩法變化多端。
以下與大家分享『製作Pizza遊戲』
當孩子小時，可當作故事邊講邊按摩，慢慢的，孩子有詞彙出現時，會自行接龍，開始添加想製作的材料；到小學時，這一招用來"叫床"（叫起床啦！），還蠻有意思的，宜安睡眼朦朧，邊想Pizza的原料與邊享受按摩的樣子真逗趣，待互動結束烤完&吃Pizza時，孩子也被我鬧醒了。
《製作比薩餅按摩遊戲》／鄭宜珉
按摩最重要的元素在於親子之間的撫觸，所以，對於大孩子來說，有創意的身體遊戲就是最好的親子按摩，製作比薩餅這一個遊戲，融合了很多肢體動作、數量概念和語言遊戲，對於孩子會有很大的吸引力，適合在親子遊戲時間進行，也很適合在早上，用來當做叫寶寶起床的按摩遊戲，很多大孩子的父母親都有同樣的困擾，就是早上要叫孩子上學時，遇上孩子賴床，常常弄得筋疲力竭，孩子在沒有完全清醒的狀況之下去上學，也往往因為精神不濟，學習效果不佳，但是，運用這個按摩遊戲叫孩子起床的話，可以讓雙方都保持愉快的心情，同時孩子也可以很快進入完全清醒的狀態。
輕聲呼喚孩子的名字，「寶貝(以孩子的名字代替)，做Pizza的時間到了。我們可以做Pizza了嗎？(徵詢孩子同意)」。「請你當Pizza，我來當廚師(雙手輕輕搖晃寶寶的身體，用觸覺給寶寶一個心理的轉換準備)」
「首先，我先放一些麵粉(一隻手扶著孩子的肩膀，另一隻手在孩子的整個身體部位用手心和手背來回像鍋鏟般，假裝把麵粉撲平)。」
「接著，我要加一點兒水(手握拳，在孩子的身體上滾動，像是用水壺倒水一樣)」
「再灑一點兒鹽 (用指腹在孩子的身上點按)。」
經過這些活動之後，孩子會稍稍清醒，而且因為是遊戲，比較不容易有起床氣的發生。
然後告訴孩子，「接下來我要開始揉麵糰了喔，準備好了嗎?(雙手同時放在孩子身上進行靜置撫觸，給孩子撫觸的準備)」，「現在開始，揉麵糰、揉麵糰，揉好麵糰做Pizza；揉麵糰、揉麵糰，揉好麵糰做Pizza；(雙手開始在孩子身上前後揉動，像在製作麵團一樣，可以來回數次，直到孩子開始咯咯笑為止，如果一開始孩子還只是露齒微笑，可以貼近寶寶問，麵團這樣可以嗎？還要再揉嗎？如果寶寶喜歡這樣的活動，可以多進行幾次)。」
接著，以誇張的語氣說：「好累喔，麵糰終於揉好了，現在我們要開始幫Pizza添加配料囉。」可以叫孩子的名字，問她：「妳喜歡Pizza加什麼材料？」對於比較小，尚未有語言發展的孩子，爸爸媽媽可以運用自問自答的方式，讓孩子熟悉成人對話當中一問一答的自然模式，例如：媽媽問話完畢可以自己回答：「加熱狗好不好？你最喜歡吃熱狗了。」對於大一點的孩子則可以鼓勵他自己回答，因為在語言學習的初期，聽到自己發出來的聲音也是一個很重要的過程，這個遊戲可以鼓勵孩子在安全的情形之下進行語言練習和表達，等到孩子漸漸長大，懂得運用語言的幽默感時，有時候會故意說一些他們自認有趣的答案，像是加飛機、加糖果、或是甚至特定年齡的孩子喜歡說些加大便或是加尿尿的話語，父母親不需要太介意，因為這表示他們對於語言的運用能力，已經從單純的對話進步到幽默的語辭運用了，可以和孩子一起享受這樣子的幽默感，一起哈哈大笑，反而能夠拉近彼此的距離，例如：媽媽可以誇張的大笑說：「加飛機啊？！那牙齒不就咬斷了嗎？哈哈。好，我們就加飛機，但是要提醒爸爸可要小心咬喔(同時，用手的指腹在孩子肚子上點按，彷彿放Pizza材料一樣)。」
放了幾種材料之後，孩子因為有機會說話，也多半已經完全清醒了，所以可以進行下階段活動。
跟孩子說：「好了，現在我們已經加了好多材料了，要準備把Pizza放到烤箱去烤囉！(把孩子抱在自己的膝上)」「要烤幾分鐘呢？(依孩子的回答或是自己建議分鐘數)」然後一邊搖著孩子或是拍著孩子，一邊數：「1-2-3-4-5-6-7-8….」直到預定的分鐘數，讓孩子也有機會體驗數的概念，然後大聲的假裝烤箱鈴聲「鈴..鈴..烤好了！(讓孩子成為坐姿或是站姿)」。
把孩子摟在懷中，然後說：「吃Pizza了(親親孩子，讓孩子快樂的清醒)！」
這一個遊戲所需要的時間其實相當短，但是卻有很好的效果，即使對於上班族的父母親，都是一個實用的好方法。
以上摘錄自【嬰幼兒按摩魔法書】／大樹林出版社
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