目前分類:蔬食 (91)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

這是道開胃蔬食,因有醃製菜的酸香,搭配竹筍的清甜,食來夠味。

蔣夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

芋頭&油豆腐是蔣公的最愛之ㄧ,蔣夫人將它倆送作堆,讓蔣公享左擁右抱。

蔣夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

醃漬甜椒是西班牙很夯的食物醬汁,甜椒須浸泡一夜入味,冷藏可保存7天,除當沙拉外,甜椒瀝乾可為魚或肉類的副餐,讓主餐更清爽,蔣夫人會把剩餘的醬汁用來炒菜或拌麵,嘿嘿!還蠻香的。


蔣夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

蔣夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

國家: 義大利

蔣夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

菠菜單炒比較澀,搭配A菜炒,口感升級,今搭配蕃茄,別有一番酸香甜滋味,原來,菠菜不甘寂寞,喜歡有伴啦!

蔣夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

女兒想吃鹹蛋,蔣夫人也想試做鹹雞蛋,選用吃了安心的蛋。
如果家庭式的做法,能兼具簡單、健康與美味的話,才有源源不絕的動力。

蔣夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

近年來有一種高麗酸菜,像酸白菜一樣,炒起來口感較軟,酸鹹度也較柔和,只需要加入少量的糖或味醂來中和酸味,是道簡易又美味的開胃菜!

蔣夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

R0036965.JPG  

蔣夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

蔣公喜食紅燒花椰菜,蔣妹妹喜清蒸花椰菜沾醬汁,所以一顆花椰菜在蔣家小館是以兩種口味上桌的,利用煮湯或煮飯時剩餘的6分鐘,將花椰菜放入網鍋或蒸鍋中,清蒸花椰菜即完成,沾醬是香菇醬油加些開水&香油調製而成。

蔣夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

蔣夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

綿密口感的蠶豆配上酸菜,是道不錯的開胃小菜唷!

蔣夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

番茄的酸香,配上苦瓜的清爽苦甘,加上一點糖或味醂,起鍋前放入九層塔或義式香料,融合成新的味蕾經驗,除了大人之外,大小孩與老人家也喜愛!

蔣夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

破布子獨特的酸香甜,配上清脆的山蘇,交織出清爽口感,若沒有破布子,也可用鳳梨醬或醃漬冬瓜醬替代,一樣讚喔!

蔣夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

菇類若想來點重口味的素食,三杯杏鮑菇是不錯的選擇,如果杏鮑菇以手撕成細絲狀炒,更能絲絲入味啦!

蔣夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

R0032140.JPG  

吃地瓜葉時,常想起我娘,有次,蔣夫人洗、切地瓜葉,娘在旁道:『那個種地瓜葉的歐巴桑,每次都送我ㄧ堆地瓜葉,我都送給鄰居幫忙吃,她種的是很嫩啦,只是炒起來不太好吃。』

蔣夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

A菜&菠菜兩者皆屬軟嫩易熟的青菜,同炒交織出有層次的味道,煞是有趣!

由於料理機100度恆溫炒清菜,使油&食物不質變,加上鍋身是手術刀材質,讓食物保水性夠,所以青菜大多不必加水料理,如果不放油,可以10克水代替,即為燙清菜,養分也不會因大量水川燙而流失較多。

蔣夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

地木耳長於山坡草地上,是富含各種營養元素的高貴食材,只要是下著連日的雨,就會出現在不受污染的山地草原上,所以,地木耳不是這麼普及的食物,它有許多的名稱,例如:草坡菇、情人的眼淚、雨來菇,用來炒或煮湯皆可。以下為兩種炒法:

蔣夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

cats.jpg


蔣夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

想吃吃簡單的酸甜滋味時,會想做這道菜。

【食材】

蔣夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()